햇감자 효과 및 효능 구입요령 조리법
감자 어디까지 알아봤니? 감자는 예전부터 대표적인 국민 간식이었습니다. 그런 감자에 대해서 우리는 얼마나 알고 먹고 있을까요? 햇감자철 감자는 6~10월이 제철입니다. 감자는 미국의 국제암센터 에서 암을 예방하는 식물성 성분을 가진 40여종의 식물중 하나 입니다. 특히 생감자에는 프로테아제 억제물질이 바이러스와 발암물질을 중화시켜 암환자들에게 좋은 효과를 보이기도 했습니다. 감자의 효과 감자는 지방이 적고 식이섬유가 많아 성인병으로 유명한 고혈압이나 당뇨병에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이렇게 좋은 감자는 식용말고 피부미용에도 탁월하다고 알려져있습니다. 감자는 여름철 자외선으로부터 자극을 받았을때 피부를 빠르게 진정시키는 효과가 있어서 감자를 갈아서 팩으로도 이용합니다. 감자에는 비타민C 가 ..
생활정보
2021. 10. 7. 22:43
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